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Ejercicios para entrenamiento de la fuerza

Publicado por elber84 en Mayo 15, 2008

Para las piernas nos encontramos con distintos ejercicios:

 

 

Video de sentadillas con muchas carga:

 

Para el pectoral:

 

 

 

Cargas increibles en press banca:

Quién necesita pesas??

Para la espalda:

 

Esta entrada fue publicada el Mayo 15, 2008 a 4:40 pm y está archivada en Rendimiento deportivo. Etiquetado: , . Puedes seguir los comentarios a esta entrada a través de RSS 2.0 feed. Tanto comentarios como pings de momento quedan cerrados.

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